豆乳クッキーダイエットを終えての感想ですが、食べてもやせるのがダイエット食品だと思っていた私には、ダイエットの厳しさが身にしみてよくわかりました。特にカロリー計算なんて、今までやったこともないので「これくらいかな?」程度にメモしました。やはり豆乳クッキーダイエット中は食事、とくに栄養とカロリーに注意しながら目標に向けて頑張るのが一番です。私もこれからも豆乳クッキーダイエットを続けていこうと思います。豆乳クッキーダイエット・食事は小分けに豆乳クッキーダイエットだけでは物足りない
ガマンなし!食事代わりに、食べるだけ!1食7枚の「豆乳クッキーダイエット」は、体調もお肌も崩さずに、健康的にマイナス4キロめざします。とにかく、一食あたりのカロリーが低い。たとえば、お昼の「幕の内弁当」(897kcal)を、「豆乳クッキーダイエット」(146kcal)に替えるだけでも、カロリーグーンとOFF。それなのに、満腹感がドカーンときて、ツライ思いはさせません。これは夜が効果的です。
見た目もちょっと黒いので、かなり念入りに焼いている風です。低脂肪乳をひとくち飲んだ後に、クッキーを口に入れます。第一印象はカタい。